EPISODE # 7 A QUOI SERVENT LES GLUCIDES Reprenons mon histoire, pour vous la remémorer vous pouvez la lire ou relire ici. C'est donc assez simple, pour abaisser mon taux de glycémie dans le sang, je devais supprimer ou diminuer mon apport de "sucre",...

LISTE NON EXHAUSTIVE DES SUCRES ET DERIVES Dans cet épisode, je vais vous délivrer une liste non exhaustive de quelques appelations du sucre, ceux-la même qui sont écrit sur nos produits, ceux qui sont dans nos épiceries mais aussi dans nos frigos et...